Install “Health Aide” from Google Play Store

খাদ্য ও পুষ্টি

করোনা ঠেকাতে ভিটামিন ডি

by

করোনভাইরাসের কোনো প্রতিষেধক নেই। তাই শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি অবশ্যই প্রয়োজন।…

মা ও শিশু স্বাস্থ্য

করোনার সময় মা ও শিশুর যত্ন

by

সব জায়গায় এখন একটাই আলোচনা—করোনাভাইরাস। সবাই সচকিত এই একটি বিষয়ে। সচেতনতাই পারে একে প্রতিরোধ করতে। তাই সব সময়ের মতো শিশু ও মায়েদের প্রতি অবশ্যই…

স্বাস্থ্য পরামর্শ

করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন

by

সারা পৃথিবী করোনাভাইরাসের মহামারিতে আক্রান্ত। করোনা সংক্রমণের ৮০ শতাংশই মৃদু বা মাইল্ড ধরনের, যা এমনিতেই সেরে যায়। ১৫ শতাংশ তীব্র বা সিভিয়ার ধরনের হতে…

ব্যায়াম ও খাদ্য নিয়ন্ত্রণ

স্কিন কেয়ার

সুন্দর ত্বক পেতে টমেটো

by

কেমন আছেন সবাই? আবার এসে পড়লাম ত্বকের যত্নের আরেকটি উপকরণ নিয়ে। কি সেটা?- ‘টমেটো’। তো চলুন, লেখা সামনে আগানো যাক সেই প্রিয় “ত্বকের যত্ন নিন” গানটা…

রোগ ব্যাধি

জেনে নিন সাধারণ ফ্লুর সঙ্গে করোনার মিল-অমিল

by

মৌসুম বদলের এ সময়টায় দেশে সাধারণ ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রকোপ দেখা দেওয়ার আশঙ্কা থাকে। এর সঙ্গে এ বছর যোগ হয়েছে করোনাভাইরাসের সংক্রমণে হওয়া কোভিড-১৯…

প্রাথমিক চিকিৎসা

জীবন বাঁচানোর প্রাথমিক চিকিৎসা (সিপিআর)

by

সিপিআর কী সিপিআর মানে কার্ডিয়োপালমোনারি রিসালিটেশন। কার্ডিয়ো অর্থ হার্ট, পালমোনারি অর্থ ফুসফুস, রিসালিটেশন অর্থ পুনর্জাগরণ। জীবন ফিরিয়ে আনা, যার শ্বাস-প্রশ্বাস ও হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে…