ফ্রুট ফেসিয়ালে ত্বকের যত্ন

কখনো ঘামঝরানো তীব্র গরম আবার কখনোই বা ঝড়ো বৃষ্টির পরশ। এই দুয়ে মিলেই এখনকার মিশ্র আবহাওয়া। এরকম কখনো ভ্যাপসা গরম কখনো স্যাতস্যাতে বৃষ্টিময় মিশ্র পরিবেশ পরিস্থিতিতে ফ্রুট ফেসিয়ালই হতে পারে আপনার ত্বকের জন্য অন্যতম স্বস্তির কারন। নিয়মিত ফ্রুট ফেসিয়াল করলে এটা স্কিনে প্রশান্তি এনে দেওয়ার সাথে সাথে  ত্বকের উজ্জলতাও বৃদ্ধি করবে। পাশাপাশি ত্বকের নিয়মিত সমস্যা গুলোও কেটে যাবে মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে।

তো চলুন জেনে নেওয়া যাক ফ্রুট ফেসিয়াল করতে কি কি উপকরণ লাগছে→

ফ্রুট ফেসিয়াল করতে যা যা লাগবেঃ 

★ ক্লিনজিং মিল্ক
★ ম্যাসাজ ক্রিম অরেঞ্জ ফেল্ভার(আপনার পছন্দ মত যে কোনো ফ্রুট ফ্লেভার নিতে পারেন)
★ ম্যাসাজ প্যাক
★ স্ক্রাব
★ ফেসপ্যাক
★ গোলাপজল
★ গরম পানি

পদ্ধতিঃ

আমরা সবাই জানি ফেসিয়াল করতে হয় কয়েকটি ধাপে। তো পর পর প্রতিটি ধাপ নিচে দেওয়া হলো→ক্লিনজিং ও ম্যাসাজিং

প্রথমেই ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে। তারপর অরেঞ্জ ম্যাসাজ ক্রিম গোলাপজল দিয়ে ৫ মিনিট ভাল করে ম্যাসাজ করতে হবে। এবার গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে পানি নিংড়ে সেটা দিয়ে স্কিনের ম্যাসাজ ক্রিম তুলে নিজে হবে।

ম্যাসাজ প্যাকঃ

প্যাক বানানোর জন্য আমাদের লাগবে→ ছোট পাকা কলে এবং মধু।

পাকা কলার অর্ধেক চটকে নিয়ে তারসাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করতে হবে ৫ মিনিট। প্যাক যদি কিছুটা ঘন হয়ে যায় তবে এর সাথে কয়েক চামচ গোলাপজল মিশিয়ে পাতলা করে নিতে পারেন(চেষ্টা করবেন ঘড়ে তৈরী গোলাপজল ব্যবহার করতে)।
এরপর আবারও গরম জলে ভিজানো তোয়ালে দিয়ে মুছে প্যাক তুলে নিতে হবে স্কিন থেকে।

স্ক্রাবঃ

প্যাক ম্যাসাজের পর এবার স্ক্রাবিংয়ের পালা। তো ন্যাচারাল এই স্ক্রাবটি বানাতে আমাদের কি কি লাগবে তা নিচে দেওয়া হলোঃ
আপেল বাটা →২ চামচ, দুধের সর→ ১ চামচ,  মধু ১/২ চামচ এবং চালের গুড়ো ১/২ চামচ

এই সবগুলো উপকরন একসাথে মিশিয়ে মুখে ভাল করে ম্যাসাজ করতে হবে অন্তত ৩ মিনিট। তারপর স্ক্রাবটা স্কিনের উপর এবাবেই ২ মিনিট রেখে ভেজা গরম তোয়ালে দিয়ে উঠিয়ে ফেলতে হবে।

★এবার কিছুক্ষন ষ্টিম নিন। লোমকূপ গুলো খুলে যাবে এবং এবং ত্বকটা আয়ত্বে এসে যাবে। তাই ধীরে ধীরে পুশার দিয়ে ব্রন, ব্লাক হেডস এবং হোয়াইট হেডস গুলো তুলে ফেলুন।

তোলা হয়ে গেলে মুখে নিম পাতার বরফ ঘষে নিবেন কিছুক্ষন।

ফেসপ্যাকঃ

এবার ফেসিয়ালের সর্বশেষ ধাপ। এর জন্য গোল করে কাটা টমেটো ২ টুকরা ও শসা ১ টুকরা একসাথে পাটায় বেটে/ব্লেন্ডারে মিহি করে পেস্ট করে নিন। এবার এর সাথে মিশান হলুদ গুড়ো ১ চিমটি এবং মধু ১ চা চামচ।
এই প্যাকটা মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

সবশেষে ১ মিনিট গোলাপজল ম্যাসাজ করে শেষ করুন আপনার পছন্দের ফ্রুট ফেসিয়াল।

আর দেরি না করে ঝটপট আয়নার সামনে দাড়িয়ে পরুন আর পরিবর্তনটা নিজেই লক্ষ করুন।

★ ত্বকের যত্নে এই ফেসিয়ালটা সপ্তাহে ১ বার করা সম্ভব না হলে ১৫ দিন অন্তর ১ বার করে করবেন।

Written By
More from Health Aide

খাদ্য ও পুষ্টি সম্পর্কে কিছু প্রয়োজনীয় তথ্য

খাদ্য ছাড়া আমাদের জীবন ধারণ সম্ভব নয়। দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং চলাফেরা করার...
Read More